Eerste yoga/meditatie ervaringen #DAY 46
Het is half 9 nu en ben terug van m'n eerste yoga sessie. Ben nu nog moeier dan toen m'n wekker om 5 uur vanochtend af ging. De yoga was zwaarder dan ik dacht. We hadden een man die allerlei bewegingen met ons deed. 'Good good' was wat die een paar ik tegen mij zei ik weet niet of die dit zei om mij te motiveren of omdat ik gewoon goed ben. Ben met 2 Duitse meiden van het huis, ook was er een Nederlandse meisje die in een ander huis zat en later zelfs nog een Nederlandse jongen. Hij nam het allemaal wel heel serieus en liep te ademen als of die aan beademing moest. En dat achter mij echt serieus was ik dan ook niet meer. We sloten de yoga les af met thee en fruit en vertelde de teacher ons nog wat wijze dingen die ik helaas me nu al niet meer kan herinneren. Het is soms moeilijk om alles te volgens aangezien hij alles in het Engels vertelde en zijn accent het nog al grappig maakte. Om 4 uur heb ik een volgende sessie ik ga nu nog ff slapen en dan naar het centrum.
Reacties
Reacties
Hoi Stef, Wat maak je weer dingen mee,20 minuten op de grond liggen,met je ogen dicht, wel met een lach, hoop ik.
Krijg je geen dekentje over je heen? Normaal moet je denken aan een heuvel, daar loop je dan langsaam tegen op, hoe hoger je komt hoe mooier het wordt, je ziet mooie bloemen in alle kleuren, je kan ze zelfs ruiken, als je daar aan denkt dan beleef je het heel anders. Als je wel naar Kafe Desa gaat ,zing dan als duo, iets van Hazes of zo. Neem alles met een korreltje zout, want wat ik schreef is flauw. Groeten en XXXX van S. en C.
Wat een bijzondere reis maak je toch! Genoeg leuke dingen en veel tijd voor lekker eten en relaxen. Qua weer mis je hier niets hoor:( Zie heerlijke hapjes voorbij komen en prachtige foto's van al het moois:) Jammer inderdaad dat sommige weer naar huis gaan maar wie weet wat daar weer voor terugkomt! Altijd spannend toch?! Yoga, lijkt mij heerlijk als je het kunt. Moest altijd opletten dat ik niet in slaap sukkelde of lag in gedachten te bedenken wat ik voor boodschappen nog moest doen. haha! Geniet nog lekker van al het moois daar. groetjes Linda
Putri tercinta, in en ontspanning tijdens de yoga, het blijkt je weer goed af te gaan, de teacher zegt: "good, good"en de 20 minuten stil liggen en powermappen, ideale combi.
Goed van je dat je wel weet dat de teacher zinnige dingen heeft gezegd, dan maakt het ook niet meer uit dat je dan even vergeten bent wat hij heeft gezegd. haha. Ik zag vanochtend al die foto's van gezond fruit en was even bezorgd dat er geen calorie-rijk voedsel naar binnen zou gaan. Maar gelukkig, taart van Starbucks. Morgen wel de focus misschien, wie weet wat je dan ervaart. Ben benieuwd of je nog naar Kafe Desa bent gegaan en je je stoel hebt omgedraaid voor de Nederlandse girl. Slaap lekker lief. Xje
Ik vind die eerste yoga pief wel een rare hoor!
Zo'n vent die allerlei bewegingen met jullie doet en dan ook nog zegt, good good. En aan het einde van de rit moet hij bijna aan het zuurstof. Maar tuurlijk ben jij goed, geen twijfel mogelijk. Als je kan slapen onder yogales ben je voor mij de beste.
Leuk hoor effe met jezelf op pad, ik geniet daar ook altijd zo van.
Geen gezeur en andere dingen aan je hoofd, ondanks lawaai toch stilte in je hoofd.
Neeeeee, ben geen yoga lerares, haha.
Mie goreng zal wel lekker gesmaakt hebben maar volgens mij is er maar weinig wat je niet lekker vindt, beter.
Als je zoveel souveniers hebt gekocht zou ik maar nog een keer naar die atm gaan om je overgewicht te betalen in het vliegtuig.
Denk echt dat deze week jouw topweek wordt, onder de les in slaap vallen is daar gewoon geoorloofd, nou dat was op Griftland toch een ander verhaal.
En dan vanavond Nederlandse die gaat zingen.
Ik zou zeggen maak er een duo van.
Volgens Opa C moet dat helemaal goed komen denk ik.
Wel jammer van het tijdsverschil anders had je vast een poging ondernomen,TOCH?
En hou die vitamientjes maar in stand, doe je goed.
Liefs As
Reageer
Laat een reactie achter!
- {{ error }}